Apprenez à gérez vos acouphènes Grâce à la Sophrologie

Je vous accompagne pour vous soulager dans votre vie quotidienne ou lors de moments de crise.

À mes côtés, apprenez à ne plus subir vos acouphènes, devenez acteur de votre mieux-être en les apprivoisant pour améliorer durablement votre confort de vie.

Les acouphènes peuvent devenir une gêne envahissante avec d’importantes répercussions sur la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. En subissant leur pathologie, il y a aggravation des symptômes.

La Sophrologie est une solution douce :

qui permet d’apprendre à apprivoiser les acouphènes en diminuant les stress qu’ils induisent, en améliorant le sommeil, et en réduisant leur intensité.

 Parlez-en à votre Médecin Généraliste et/ou votre ORL.

La sophrologie peut vous aider :

Lorsque les acouphènes rendent votre quotidien difficile :

• Stress
• Angoisses
• Troubles de l'humeur
• Problèmes de sommeil
• Hyperacousie
• Problèmes d'interaction social : isolement, regard des autres lors d'un port de prothèse auditive, ...
• Maladie de Ménière
• ...

Les séances de sophrologie spéciales Acouphènes :

Afin de répondre aux mieux à vos besoins, je vous propose un accompagnement individuel, qui me permettra de mettre en place, lors des séances, des protocoles en accord avec vos besoins.

Il sera essentiel entre chaque séance de prendre du temps pour soi afin de refaire les exercices appris ensemble.

Pour vous accompagner au mieux dans ce processus, vous repartirez après chaque séance avec des techniques à travailler chez vous, des liens vers des vidéos audio vous seront donné, celle-ci reprenant ce que nous avons appris ensemble et vous permettant de refaire la séance de chez vous, autant de fois que vous le souhaiterez, afin de permettre à votre corps d'intégrer des changements.

Le nombre de séances dépendra de vos besoins.